Как пережить весеннее обострение

 С неадекватным незнакомцем говорите о погоде, а если угрожает психически больной, обращайтесь не к психиатрам, а в милицию.
О весенних обострениях шутят, ими пугают. Но как вести себя, если рядом оказался, как вам кажется, психически больной? Что делать, если настроение на нуле и закрадывается мысль: может, со мной не все в порядке? На эти и другие вопросы отвечает доктор мед. наук, профессор, завотделом психиатрии и психосоматической медицины НИИ социальной и судебной психиатрии и наркологии Олег Чабан.

Если весной сниженное настроение - это признак заболевания?

- Само по себе настроение - не показатель. Многие люди склонны к весенней хандре, которая не является заболеванием. Происходит гормональная встряска организма, повышаются нагрузки, куда больше общения (зимой мы экономим силы, "в спячке"). Возможно, организм не сразу адаптируется.  С другой стороны, весной обостряется большинство болезней. И не только психических. Телесные также могут влиять на самочувствие, настроение: например, гипертония, эндокринные заболевания.

Как отличить - у меня просто хандра или психическое расстройство?

Один из важных признаков расстройства - длительность и непрерывность. Стоит обратиться к специалисту, если сниженное настроение длится более двух недель вне зависимости от радостных или печальных событий. У человека снижена работоспособность: в офисе думает, как бы скорее отдохнуть, но отдых не восстанавливает…

Другое дело, обычная хандра, при которой человек говорит: "Две недели никакой, а вчера неплохо так посидели" или "после кинокомедии посмеялся, стало легче".

Критерии психического расстройства четко прописаны, например, потеря или резкий набор веса, нарушения сна. Но есть много нюансов - личностные качества человека, обстоятельства жизни. Так что если есть сомнения, обратитесь к психиатру или медицинскому психологу. Не ставьте диагнозы - вы же не станете сами себе лечить зубы?

Человек с больной психикой обязательно агрессивен?

- Не стоит думать, что каждый больной шизофренией опасен. Среди психических больных преступность точно такая же, как и среди здоровых людей. То же с агрессией: чаще она зависит от характера, жизненной ситуации пациента, а не от диагноза. Просто психические больные намного чаще совершают непонятные для других и поэтому пугающие действия.

Полный текст смотри на сайте газеты:  http://kp.ua/life/496426-kak-perezhyt-vesennee-obostrenye
и в отделе периодики Областной библиотеки по адресу: Днепропетровск, пр. К. Маркса, 18