Ройз Світлана  

Обіймайтесь: як підтримати себе та близьких

Тиск знижується, окситоцин підвищується

Обійматись не тільки приємно, а й корисно для здоров’я. Про це свідчать різноманітні медичні дослідження.   Торкаючись один одного, люди передусім отримують насолоду від самого процесу тактильного контакту – без будь-якого натяку на сексуальний підтекст. Під час щирих обіймів відбувається обмін душевним теплом та енергетичними імпульсами. Завдяки обіймам з нашим організмом відбуваються справжні дива. Ось перелік лише деяких з них:

– підвищується рівень гемоглобіну в крові;

– нормалізується артеріальний тиск;

– покращується самопочуття завдяки виробленню окситоцину;

– попереджаються серцеві захворювання, оскільки дотик до іншої людини знижує стресс.

А ще обійми дуже ефективно допомагають у боротьбі з фобіями та позначаються на інтелекті. З повним текстом можна ознайомитись у відділі періодики за адресою : пр. Д. Яворницького,18, а також в інтернеті: